Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 35,19g | Prot: 87,49g | Carbh: 151,25g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almuerzo: Вареники с Картофелем, Tea (Brewed). Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katavas
|