Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 57,06g | Prot: 48,85g | Carbh: 142,59g.
Desayuno: Banana, Hausbrot Budín de Zanahoria y Nuez, Medialuna, Café Cortado. Almuerzo: Carne Asada, Vegetales Salteados. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Mogul Gomitas Frutales. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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