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Feliz! Primeira meta atingida!!
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 35,93g | Prot: 59,83g | Carbh: 76,04g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pêssegos, Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Frango Desfiado, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Vitao Granola Integral , Molico Iogurte , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dayzeperes
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