Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 34,78g | Prot: 57,95g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Ovo. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Abacaxi. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de melbritoandrade
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