Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 24,15g | Prot: 129,65g | Carbh: 62,47g.
Almuerzo: 魚, 金針菇. Cena: 金針菇, 魚, 炒生菜, 番茄, 素炒西蘭花, 麥片. Pasa Bocas / Otros: 蝦仁, 烚蛋, 煮熟的雞蛋白. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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