Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 118,85g | Carbh: 112,37g.
Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Yoki Lentilha. Pasa Bocas / Otros: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Laranjas, Piá Requeijão Cremoso Light, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Probiótica 3 Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vicente Ramos
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