Diario de sarahl26, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
1287 kcal Grasa: 45,98g | Prot: 36,83g | Carbh: 182,69g.   Desayuno: BN Goût Fraise, Clémentines, Senseo Café, Tartine Beurrée, Lactel Lait Demi-Écrémé. Cena: Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Laitue, Vinaigre, Paysange L'ortolan, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Madeleines Coquilles, Révillon Papillotes, Picard Tartelette Citron Meringuée, Auchan Banane, Clémentines. más...
2139 kcal Ejercicio: Pas - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 32 minutos, Compras - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 7 horas y 28 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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