Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3684 kcal
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Grasa: 113,12g | Prot: 197,81g | Carbh: 465,47g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, K-Classic Maasdamer, Guacamole, Harry Unser Mildes. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Barilla Pesto Alla Calabrese, Nudeln. Cena: Alnatura Blütenhonig , Äpfel, Alpro Plant Protein, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Banane, Barebells Protein Bar Strawberry White Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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