Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
26,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 25,09g | Prot: 101,62g | Carbh: 92,51g.
Desayuno: Сливы, Голубика, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Симиренко, Голубика, Vitality Соевое Молоко, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Семушка Тыквенные Семечки, Take & Go Протеиновый Батончик "Дыня и Шоколад", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Сладкий Красный Перец, Брокколи. Cena: Семушка Тыквенные Семечки, Bite Безглютеновое Печенье Брокколи, Bite Паффы Розмарин-Орегано-Морская Соль, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко, Протеин-Желе. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinnam♡n
|