Diario de A-M 123, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 71,5 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
696 kcal Grasa: 24,68g | Prot: 30,47g | Carbh: 90,82g.   Desayuno: Milchkaffee. Almuerzo: Butter, Rosinenbrot. Cena: Mandarine, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Kürbiskernbrötchen, Crusti Croc Salzbrezeln, Kürbissuppe. más...
peso estable

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