Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 82,44g | Prot: 47,14g | Carbh: 157,73g.
Desayuno: Low Fat Milk, Classic, Sugar, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Strawberries, Raspberries , Blueberries, Fair Cape Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Kalamata Olives, PnP Chickpeas, Cucumber (with Peel), Food Lovers Feta with Basil and Sundried Tomato, Extra Virgin Olive Oil, Couscous (Cooked) , Spinach , Basil , Paprika . Cena: Woolworths Gouda, Lifestyle Food Chia Seeds, Buttanutt Almond Milk, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, Cadbury P.S. Caramilk Chocolate (46g), Red Delicious Apples, Strawberries . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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