Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 80,24g | Prot: 93,04g | Carbh: 99,82g.
Desayuno: RSP Truefit, SR MCT C8, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Almuerzo: SR MCT C8, 紅茶 （無糖）, 全粒粉のパンのトースト, チーズ, 目玉焼き, サラダ, プチトマト. Cena: SR MCT C8, 鶏のもも肉, 梅干し, 白米 （調理済み）, 豆腐. Pasa Bocas / Otros: delta yaourt grec. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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