Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 87,76g | Prot: 63,75g | Carbh: 120,90g.
Desayuno: Варенье, Юбилейное Печенье Традиционное , Слабое Кофе с Сахаром, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яичный Омлет. Almuerzo: Бабаевский Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Цезарь Салат. Cena: Колбаса Докторская, Сметана , Сырники Домашние. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de елена@мардус
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