Diario de yankastar., 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
1476 kcal Grasa: 61,82g | Prot: 90,61g | Carbh: 134,46g.   Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Аладушкин Батон Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Плов со Свининой. Cena: Виктория Помидоры по-Украински, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Пирог. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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