Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 95,66g | Carbh: 168,90g.
Desayuno: Pempek, Myprotein Impact Whey Isolate, Wortel, Tomat, Apel, Quaker Instant Oatmeal Grain, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Lemon, Madu. Almuerzo: Sasa Saus Sambal, Buncis, Kerupuk Udang, Nasi Goreng, Ayam Goreng. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cenfang
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