Diario de Septian Ade, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
886 kcal Grasa: 20,72g | Prot: 90,20g | Carbh: 79,94g.   Almuerzo: Ampela, Hati Ayam, Bihun Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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