Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 83,27g | Prot: 130,12g | Carbh: 163,28g.
Desayuno: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Монетка Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Котлета Рыбная, Брокколи на Пару. Cena: Призма Яблоко Ред Делишес, Trend Морс Малиновый , Рафаэлло Конфета, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Глобус Зразы Куриные с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Шоколад, Coffee Like Мокаччино (300мл). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolinarij.92
|