Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 72,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 133,35g | Carbh: 163,07g.
Desayuno: Honiglebkuchen, Dattelpaste mit Walnüssen, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Apple, Denner Magerquark, Honiglebkuchen, Mandelmasse (Füllung). Almuerzo: Migros Sauerkraut Gekocht, Honiglebkuchen, Honiglebkuchen, Dattelpaste mit Walnüssen, Coop Crème à Café, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Cena: Coop Crème à Café, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Denner Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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