Diario de sude.şimşek, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
36,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
921 kcal Grasa: 32,78g | Prot: 42,05g | Carbh: 120,02g.   Desayuno: Cheesecake, Yumurta Beyazı, Karnabahar, Pınar Labne, Yumurta. Almuerzo: Yayla Nohut, Cheesecake, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Balkabağı. Cena: Beşamel Soslu Tavuk, Pirinç Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Mlife Maş Fasulyesi . Pasa Bocas / Otros: Çilek, Mandalina, Muz. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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