Diario de nosipova520, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
757 kcal Grasa: 27,15g | Prot: 53,34g | Carbh: 70,24g.   Desayuno: Сыробогатов Сыр 50%, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная , Лента Сервелат Коньячный, Bonfesto Crema Di Salsa, Лента Хлеб Славянский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлеб Солнышко. Almuerzo: Печень Куриная Жареная, Ячневая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Пшенная Каша с Тыквой. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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