Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 105,45g | Prot: 171,46g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Alpro Soya Mandelmilch, Obela Hummus Kräuter, Edeka Eiweiß Held, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki. Almuerzo: Rapsöl, Rote Paprika, Edeka Zucchini , Mondo Italiano Tomaten, Bernard Matthews Hähnchen Cevapcici. Cena: Banane, Rispentomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Eiweiß Held. Pasa Bocas / Otros: Alnatura 5-Korn-Flocken, Alpro Joghurt Kokosnuss, Alpro Joghurt Kokosnuss, Banane. más...
|
|
2646 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 7 minutos, Cardio - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|