Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 49,76g | Carbh: 99,59g.
Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mia12389
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