Diario de vanessa990108, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1260 kcal Grasa: 33,85g | Prot: 95,28g | Carbh: 136,39g.   Desayuno: 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 茶叶蛋, 全家 奥尔良烤鸡大口饭团, 素坊 混合莓莓. Almuerzo: 鸡腿(不吃皮), 米饭. Cena: 鸡腿(不吃皮). Pasa Bocas / Otros: 诺特兰德 蛋白粉 (30克), 七年五季 红丝绒欧包. más...
2579 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de vanessa990108


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