Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 111,91g | Carbh: 161,73g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Рис Пропаренный Длиннозерный. Almuerzo: Националь Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. Cena: Зеленый Чай, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Магнит Хурма, Камбала. Pasa Bocas / Otros: Самокат Кекс Морковный, Магнит Яблоко, Кофе, Сахар. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|