Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3069 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 183,96g | Carbh: 438,16g.
Desayuno: Claybom Margarina com Sal, Naturale Aveia em Flocos Finos, CP OVOS Albumina 83%, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Ovo Cozido. Almuerzo: Repolho, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), CP OVOS Albumina 83%, Soya Óleo de Soja. Cena: Repolho, Brócolis Cozido, CP OVOS Albumina 83%, Soya Óleo de Soja, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leaozoka
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