Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 67,91g | Carbh: 159,89g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Almuerzo: Ikan Asin, Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Cilok. Cena: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Blueberry, Nutrijell Rasa Mangga. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eva Rosi
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