Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 50,07g | Carbh: 150,71g.
Desayuno: Плавленный Сыр, Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Рис Вареный. Almuerzo: Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Плавленный Сыр, Владхлеб Хлеб Подольский, Кофе, Bibigo Суп из Морской Капусты с Говядиной, Жареная Рыба (в Панировке), Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом. Cena: Bonfesto Crema Di Salsa, Сыр Российский, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Клементины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|