Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 165,47g | Prot: 86,01g | Carbh: 61,75g.
Desayuno: 에스프레소 커피, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터, 소금. Almuerzo: 필라델피아 크림치즈 (20g), 키토김밥, 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 마끼아또. Cena: 청경채, 삼겹살, 토망고 스테비아 방울토마토 , 새송이버섯, 가지, 시금치. Pasa Bocas / Otros: 설공 그래놀라 44, 그릭요거트, 비코리치 코코넛밀크, 옐로욜로 코코넛 칩스, 프리코 미니 고다 스틱. más...
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1254 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora y 10 minutos, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0612leo
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