Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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182,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 82,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 52,56g | Carbh: 106,36g.
Almuerzo: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Cena: Aldi La Finesse Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee (Instant-Pulver). más...
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7774 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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