Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 47,26g | Carbh: 130,16g.
Desayuno: Porridge, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Dole Mandarinen, Elstar, Honigmelonen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aerzener Apfelkuchen, Seeberger Nusskernmischung, Gekochtes Ei, Marmelade, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Lovilio Grana Padano Gerieben, Frischkäse, Eierkuchen. Pasa Bocas / Otros: Gin, Voelkel Fairer Eistee Himbeere Hibiskus, Freeway Wild Berry. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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