Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 80,65g | Carbh: 123,32g.
Desayuno: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada . Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Carioca Feijão Cozido. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TamyresAraaujo
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