Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 81,57g | Prot: 87,15g | Carbh: 172,26g.
Desayuno: Оливковое Масло, Сильпо Тарт Цитрон, Грецкие Орехи, Де Филе Сёмга Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Киевхлеб Хлеб с Протеинами, Arla Творожный Сыр, Fimtad Гранатовый Соус, Болгарский Перец. Almuerzo: Дайкон, Сильпо Торт Сырный с Малиной, Jacobs Cappuccino Milka, Молоко Від Фермера Запеканка с Вишней, Feel The Cheese Alpine Blue, Сливочное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Брюссельская Капуста. Cena: Feel The Cheese Alpine Blue, Дайкон, Mlekovita Моцарелла, Оливковое Масло, Активиа Активиа без Сахара , Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Жорнова Цельнозерновая Мука Пшеничная Жернового Помола , Перепелиное Яйцо, President Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Torras Leche Milk, Орехи Кешью, Рудь Морозиво Супершоколад. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra.sss
|