Vou ter que mudar a estratégia… porque continuo no foco mas o resultado empacou 🥲
Sugestões?? Qual a melhor estratégia pra vc??
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 30,50g | Carbh: 22,39g.
Cena: Pêssegos, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Dadinho de Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dayzeperes
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