Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 75,69g | Prot: 70,88g | Carbh: 227,84g.
Desayuno: Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal), Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral, Café. Almuerzo: Granja del Sol Medallones de Merluza, S&P Tomates. Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Dia Postre de Vainilla, Huevo Duro, Rumba Rumba, Rumba Rumba. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jero Isa
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