Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 34,83g | Prot: 79,79g | Carbh: 168,95g.
Desayuno: ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Сливки 10%, Красное Яблоко. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Помидоры, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Cena: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Красное Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de karskiy
|