Diario de Irulanda, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
2019 kcal Grasa: 52,22g | Prot: 168,00g | Carbh: 227,29g.   Desayuno: Magerquark, Harry Toastbrot, Alpenküche Schweinshaxe ohne Schwarte, Aldi Kochschinken, Äpfel, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Gutes Land Gouda, Milch 1,5%, Banane, Kölln Haferflocken, Zucker. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Irulanda


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.