Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 31,30g | Prot: 85,20g | Carbh: 309,81g.
Desayuno: Carrefour Serrano Ham, Witte Boterham. Almuerzo: Alpro Coconut Almond, Banaan, Broccoli, Kiwi, Quaker Havermout. Cena: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout, Komkommer, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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