Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 78,01g | Carbh: 146,53g.
Desayuno: Water, Koffie, Boni Amandelschilfers, Delhaize Kokospoeder, Mango's, Alpro Haver No Sugars, Delhaize No Gluten Havermout. Almuerzo: Koffie, Water, Boni Pancetta, Boni Volkoren Spaghetti , Veldsla, Nootmuskaat, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gekookte Broccoli (Vers), Eidooier. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Delhaize Volkoren Rijst. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Fin 70% Noir Intense, Verse Muntthee, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chantallica
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