Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 32,79g | Prot: 99,10g | Carbh: 216,22g.
Desayuno: На Здоровье Отруби Овсяные, Местное Известное Зефир без Сахара , Творожная Запеканка ПП, Chikalab Protein Baking Mix. Almuerzo: Молочные Горки Айран 1,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр с Плесенью, Авокадо, Помидоры Черри. Cena: Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара, Салат с морской капустой. Pasa Bocas / Otros: Гиппо Манго , Клементины, Гиппо Хурма. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|