Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 60,21g | Prot: 85,29g | Carbh: 164,83g.
Desayuno: Птичье молоко шоколадное с желатином, McDonald's Латте Средний, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо без Жира, Винегрет. Almuerzo: Финик, Оливковое Масло, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Нут (Вареный), Винегрет. Cena: Груши, Сильпо Хурма Шарон, Сильпо Лосось Слабосоленый, Руккола, Сильпо Перец Капи, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная, Масло Подсолнечное, Нут (Вареный), Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Ферма Сметана 15%, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_Ksusha
|