Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3558 kcal
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Grasa: 90,68g | Prot: 175,74g | Carbh: 504,07g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Extra Frutti Rossi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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