Diario de she-ri-ta, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1274 kcal Grasa: 67,88g | Prot: 67,20g | Carbh: 113,25g.   Desayuno: Spray and Cook Olive Oil, Chives, Egg. Almuerzo: Tomatoes, Basil, Egg, Fry's Vegetarian Original Burgers, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Onions, Mushrooms, Chives, Dijon Mustard, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Low Fat Milk, Classic, Sugar, Woolworths Gouda. Pasa Bocas / Otros: White Grapes, Blueberries, Bananas, Buttanutt Almond Milk, Lifestyle Food Chia Seeds. más...
2166 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Whoop Whoop! 
30 nov. 21 por el miembro: Kaybearable
Haha! Fingers crossed it keeps moving in that direction 🙈🙌🏻 
30 nov. 21 por el miembro: she-ri-ta

     
 

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