Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 72,42g | Prot: 98,11g | Carbh: 244,22g.
Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Infusión de Jengibre, Pompadour Infusión Quema Grasa. Almuerzo: Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Naranjas, Paella. Cena: DIA Yogur Natural Desnatado, Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Hacendado Yogur Natural, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Conos, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Lidl Queso Untar Light, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de McGomezpadel
|