Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 158,60g | Carbh: 108,60g.
Desayuno: Mandeln, Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Edeka Eiweißbrot, Milram Skyr Käse-Happen, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Cucina Tiramisu. Cena: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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