Diario de puncher, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1409 kcal Grasa: 67,86g | Prot: 111,43g | Carbh: 89,10g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Almuerzo: Кофе. Cena: Зеленый Чай, Stockmann Курица в Кисло-Сладком Соусе. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Cofix Латте. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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