Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2014
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 85,87g | Carbh: 117,07g.
Desayuno: REWE Delikatess Gewürzgurken, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Pflaumen, Weizenkleie (Roh), Milfina Kaffeesahne, Gurke (Geschält), Milfina Joghurt 3,5% Fett, Magerquark, Grüne Paprika, Tomaten. Almuerzo: Hallo Pizza Joghurtdressing, Fenchel, Wonnemeyer Herzhafter Karottensalat, Krautsalat mit Dressing, Grüne Oliven, Beste Ernte Blumenkohlsalat, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Cena: Champignons Frisch, Hallo Pizza Joghurtdressing, Grüne Oliven, Krautsalat mit Dressing, Beste Ernte Blumenkohlsalat, Wonnemeyer Herzhafter Karottensalat, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
TV/Lesen - 18 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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