Diario de elfm99, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
1840 kcal Grasa: 68,36g | Prot: 64,65g | Carbh: 232,00g.   Desayuno: Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir, Envia Lait Écrémé . Almuerzo: Pruneau Sec, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Olives Noires Dénoyautées , Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette , Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Cena: Fleurs Des Champs Courgettes au Basilic, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan Emmental Râpé , Auchan Semoule, Auchan Lentilles Vertes. Pasa Bocas / Otros: Banane, Sondey Cookies Nougatine. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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