Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 36,61g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Sambal Goreng Kentang, Ikan Teri, Tahu. Almuerzo: Ikan Teri, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Tahu. Cena: Nasi Putih, Tahu, Ikan Teri, Sambal Goreng Kentang. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Mustika Ratu Slimming Tea. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chairinaannisa
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