Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 30,68g | Prot: 214,85g | Carbh: 95,76g.
Desayuno: Woolworths Liquid Egg Whites, Red Onions, Organic Life Nutrition Cream of Rice , Tuna in Water (Canned). Almuerzo: Beef Steak (Lean Only Eaten), Apples , Butternut Winter Squash , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cape Point Pink Salmon. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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