Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 76,22g | Carbh: 127,72g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Fortaleza Macarrão Parafuso. Cena: Quaker Aveia em Flocos Finos, Peito de Frango, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Lacta Bis (7g), Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaclaramt
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